健康減重
課程特色
1. 不使用任何藥物：
選擇對的天然食物，藉由吃，緩和排除體內毒素與代謝多餘脂肪。
2. 不節食、不挨餓、不算卡路里：
減重過程中每天吃飽飽、不需計算卡路里、無用餐次數限制、攝取多元營養素，營養均衡+簡單健康的飲食方式，才是可持久並輕鬆執行的減重方式。減重過程中每天吃飽飽、不須計算卡路里數、沒有用餐次數限制，攝。減重過程中每天吃飽飽、不須計算卡路里數、沒有用餐次數限制，攝取多種類營養素，營養均衡+簡單健康的飲食方式，才是持久、可以輕鬆執行的良好飲食習慣。
3. 客製化課程療程：
抽血檢驗+尿液分析+身體組成分析表=量身訂做專屬減重療程。
4. 無食譜、無菜單、好準備：
依課程建議之飲食方案，選擇自己喜歡的食材與烹調方式，料理多元有變化，外食、自煮都方便準備，減重也可以餐餐吃的很美味。
5. 養生食療調體質：
三高患者或抽血紅字者.藉由課程合併食療調體質.協助改善問題。
6. 12 週專業課程：
飲食知識.生活習慣.抒壓管道.自我控制力.執行力.心理輔導…身心內外全方位訓練調整。
7. 觀念與習慣的養成：
擁有正確飲食知識+適合的運動規劃+生活作息調整>>培養成習慣,即是掌握不復胖的關鍵鑰匙。
8. 增肌減脂提升代謝：
設定合理減重目標，減體脂率、增加肌肉組織、提升基礎代謝率，改變 身體組成、打造易瘦體質。